坚持就会进步，努力就会进步山东省莱芜市莱城区牛泉镇中心小学三年级四班张帆学校要开运动会了，消息传来，同学们都很兴奋，经过体育老师和班主任老师的选拔，我成了一名运动员，好高兴啊！可是在选择比赛项目的时候，跳绳成了我们的弱项，平时我们跳绳，都是几个同学一起跳或者花样跳，看谁在一分钟内跳的多，还真没练过。我一分钟只跳50多个。尽管这样还是女生跳的最好的，班主任老师说：张帆跳绳姿势最好，你和亓冉跳绳吧。不过要加强练习，我教的上一级学生，在一年级时参加跳绳，成绩是162个，咱们现在是三年级，要拿名次，怎么也得这么多吧。”160多个！三倍多呀！老师仿佛看透了我的心思，说：“只要多加练习，自然就跳得多。老师冬天的时候跳绳，还一次跳200多呢。你俩该不会比老师差吧？”我看了看老师，心想：老师三十多岁了，还有点胖，跳绳我一定比老师强！活动课上，班主任老师说：“张帆，快练习跳绳吧，只要多练，你肯定能行！”老师拿来计时表，帮我数数，指点跳绳动作。为了督促我跳绳，老师还专门请一个同学帮我计时、数数。到了第二天，我竟然跳了80多个。老师每天都问我跳了多少个，最后也总忘不了说：“坚持练习，就会提高成绩。”几天下来，正如老师说的一样，坚持练习，就会提高成绩。看着成绩的提高，我也越练越带劲。突破100了，140个，160个……每次向老师汇报，总看到老师脸上欣慰的笑容。临近运动会了，老师说：“张帆你进步很快，不过160多个是那位同学一年级的成绩，咱们三年级了，怎么也得突破二百。”二百呀？我已经进步这么多了，老师还不知足啊。我皱了皱眉头，觉得很难。老师又说：“坚持就会进步，要拿第一很容易，只有两个字——努力。”老师还天天在班上给其他同学鼓劲：“只要坚持练习，就会出成绩。你看张帆，这段时间进步多快呀，原来跳50多个，现在都接近二百个，只要努力，还会提高！”坚持就会进步，努力就会进步！我牢记这句话，加强练习，我也验证了这句话，运动会上，我以一分钟223个的成绩，取得了三年级女子组跳绳第一名。223个，这真是刚开始时连想都不敢想的成绩。老师说的对，坚持就会进步，努力就会进步！任何事情都是这样！
