在天上，有一个气象王国，在这个王国里，生活着许多气象，晴天是国王，风雨是王后，而虹是那里的公主。国王和王后都非常宠爱自己的女儿，但是那时的虹还没有颜色，所以虹公主觉得自己很丑，她很不满意自己的容颜，心情变得越来越糟糕。一天，她实在忍不住了，便跑去求她的风雨妈妈让她变得漂亮一些。风雨妈妈想了想说：“有一个好办法可以使你拥有七种颜色，变得十分美丽，但是你要付出很大的代价。”虹公主听了，急切地问：“什么好办法，您快告诉我吧！”风雨妈妈说：“你要连续经历我七年的考验，在这七年中，你要为大家做有益的事，一天五件，坚持一年，你便会得到一种颜色；但是，如果有一天没做够，你会失去一种颜色；如果有一个星期 （ ），你一件好事也没做，你将会变成一个黑蒙蒙的丑八怪，你考虑一下要不要做吧！”虹公主犹豫了一下，还是说：“我试试吧！” 于是，虹公主开始了自己艰辛的尝试，她克服了各种困难，一下坚持了6年，为大家做了不计其数的好事。有一次，她为了给雾爷爷上山采山芹，差点儿栽下山崖去；还有一次，她为雪花妹妹劈柴，划伤了手臂……，全国上下的人都很感激公主，而公主也因此有了红、黄、橙、绿、蓝和靛六种美丽的颜色。 由于全国上下的人都称赞自己，再加上有了六种颜色的虹已经很漂亮了，虹公主有些飘飘然了，以至于剩下的那年她什么也不想干了。于是，有一天，虹公主美美地玩了一天，什么也没有干，当天晚上，她就发现自己身上的靛色褪去了。她没在意。第二天，她又玩了一天。晚上，她发现自己身上的蓝色又褪去了，只剩下四种颜色了。虹公主很害怕失去所有的颜色，便又继续努力干了三年，全身终于有了红、黄、橙、绿、蓝、靛和紫七种颜色，而为大家做好事也成了她一种自觉的行动 获得了七种颜色的虹成了彩虹，她兴冲冲地跑去找她的风雨妈妈。“妈妈、妈妈，您看看我有多漂亮！”风雨妈妈摸着彩虹公主的头说：“我的好孩子，你终于长大了。现在你不但外表美，你的心灵更美，这就是你坚持的甘美的果实。但记住，任何事都不是一下就能办成的，而且也不是都永久存在的，要付出辛苦，并且，你要吸取三年前你失去靛色和蓝色的教训，虽然你现在不必再天天做好事了，但我还是希望你和从前一样。其实你的每一步成长，你的每一个变化，我都看得请清楚楚，一个人的成长就是要经历沟沟坎坎、坡坡折折的。”
