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适合金牛座的减压操

更新时间:2025-08-30 06:14:10

金牛座

适合金牛座的减压操

减压项目:转脖子操

不爱做大幅度动作的金牛座,不妨试试转脖子运动。将双手自然的放在大腿上,肩膀放松,头朝左右运动,眼睛也随着头转动,连续做50次,能有效缓解疲劳感。(完)