健身运：★☆☆☆☆ 总体运势较弱，很容易受到外界的影响而感到茫然失措。这个时候不宜做太过激烈的运动，能够陶冶情操、洗涤心灵的瑜伽是你最好的选择，它能帮助你平复茫然焦虑的情绪，让你的思绪逐渐清晰明朗。 健康运：★★☆☆☆ 身体较为虚弱的一个月，应该注意少吃辛辣、冰冷等刺激性食物，以免造成身体不适。 营养运：★★☆☆☆ 本月饭局较多，总是大鱼大肉容易增加肝肾等身体器官的负担，应该多注意营养搭配，养成科学的饮食习惯。
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