（一）、教训400字作文
每当我看到我头上的伤疤，就在心里责怪我自己，你这个淘气包，不是你，我头上哪会有伤疤呢！都怪你！看到伤疤，就会让我想起那件难忘的事······
在我三岁的时候，我刚从幼儿园回来，高兴极了，便不知天高地厚的在沙发上又蹦又跳。一会儿装成兔子样，一会儿又唱歌跳舞。正当我玩得起劲的时候，糟了，我不小心一脚踩空，头撞到了玻璃茶几上。顿时头上撞开了一道大口子，鲜血直流。我哇哇大哭起来，爸爸妈妈看到后，急忙把我送进了医院，头上缝了好几针。
回到家里，妈妈风趣的说：“你呀，就是个淘气鬼！有了这个伤疤，以后要是丢了，也好找了。”但爸爸却满面愁容，说：“这么漂亮的脸蛋，额头上多了这么一道伤疤，以后该怎么办呢！”唉，都是淘气惹的祸！要是我不淘气，这块伤疤怎么会出现呢？
这真是一次难忘的经历，它深深地烙进我记忆的深处，使我永远无法忘记，我一想到它，就心里好难受，我至现在还很后悔呢！
（二）、教训400字作文
高二分班时，本以为我可以分在文尖班，但结果并没有我想象的那么理想。文尖班与我无缘，终成我的一个梦，而现在，我连做梦的勇气都没有了。
我好恨，恨自己当初太自信，确切地说是自负，甚至是狂妄，除了轻狂和高傲，我一无所有。我曾经不止一次对自己说：“我要努力，绝不骄傲！”可别人两句好话一夸，我就不知天高地厚了。
我总喜欢把自己伪装成弱者的形象，以博得别人的同情和帮助，借以表现自己的谦虚。可这次落选文尖班，我并没有得到想象中的同情和帮助，相反，我得到的是嘲笑和奚落。我意识到，求助是无用的，唯一能够帮助我的，只有我自己。
与文尖班失之交臂，我真的很难过，毕竟，我失去了一次很好的自我发展的机会，这都怪我当初不努力学习，可大错已经铸成，哭也徒然，哀也无助，我更无力挽回败局，自己种下的苦果也只能自己来尝。我能做的就是珍藏这次失败的教训，忍辱负重，卧薪尝胆，在接下来的日子里刻苦努力，在高考考场上一鸣惊人，让所有曾经看不起我的人知道，失败并不是我的专利，我要成为真正的强者。
（三）、教训400字作文
在我五岁那年，曾经发生过一件震撼人心的事，那就是痛的教训。
才刚懂事的我，根本不懂得那些深奥的，难懂的概念。只晓得玩，一天24小时，吃了就睡，睡了就玩，就像那躺在猪圈里的懒猪头，无谓地消耗了宝贵的时间。对于五岁的我来说，生活就像一场梦，但是这是一场永远也发不完的梦。
就在那一天，家里忙得很，没有人陪我玩，看见了那辆自行车，好奇心就油然而生了，不由得爬上去玩。于是，我趁家人不注意时，便蹑手蹑脚地爬了上去。由于不知哪里发出了"吱吱"的响声，把偷偷摸摸的我吓住了，不小心踏了个空，连滚带爬地摔了个四脚朝天，这辆自行车也摇摇晃晃地跟着倒下了，压住了我的脚。虽然这辆自行车很轻，但对于我这个皮包骨的小男孩来说，却是钢铁般的千斤重啊!于是，只觉得眼冒金星，晕了过去。
待我醒来，身边一张张焦虑的面孔瞪大眼睛望着我，我已在医院。眼泪哗哗地从我的眼眶倾注下来，只感到全身都剧烈般的疼痛，腿肿起来了，额头流血了，还有点头昏脑胀的感觉。都怪自己贪玩了，如果乖乖地坐在那里，就不会发生这样惨痛的悲剧。我不想再承受打针的疼痛，不想再尝试服药的苦味道，不想再躺在那不舒服的病床上，只想快快会家!难道这就是教训吗?
我懂得了教训，原来它是那样的可怕，我更明白了做事要考虑后果，三思而后行。我不想再重蹈覆辙，这次教训我将永远铭记于心。
（四）、教训400字作文
去年7月25日，奶奶、姐姐和我一起上街买东西。
一路上，我蹦蹦跳跳，可高兴啦！上了吊桥，我的袜子溜到鞋底了，便蹲在路边拉袜子。可能是我的个子太小了，一辆白色的小轿车突然从桥上冲了过来，不偏不倚将我压在车下。我顿时感到眼前一黑，感到下半身被烫得揪心地疼痛。当时我心里清楚，觉得自己灾祸难逃了。
这时，车旁围着一大群叔叔和阿姨。他们大声跟驾驶员吵着什么，又一起搬开了车子。奶奶见我被车撞了，早已手忙脚乱，说话也打着哆嗦。她抱着我，一个劲地问：“婷婷，婷婷，孩子，疼不疼？”“奶奶，我疼！”我抽泣着。“乖孩子，不哭，我们去医院！”“我会不会死呀？”我担心地问。“不会的，别说傻话了。”
到了医院，爸爸、妈妈来了，还有姨妈、姨奶奶也来了。我也不知道医生怎样给我治病的，只觉得大家非常紧张。全家人的眼里一直噙着泪水。
幸亏只是轻微骨折，没有大碍。不过，现在我见到汽车就害怕，听到喇叭声就心惊肉跳。
这真是一次血的教训啊！
（五）、教训400字作文
在我的左臂上有一条十多公分长的手术疤痕。
这道疤痕是我的一次惨痛教训留给我的。这个教训一直深深的印在我的脑海里，难以抹去。那是我六岁那年的一个寒假， 我常到邻居家跟一个二十多岁的大哥哥玩。那个哥哥常常抱着我向空中抛，妈妈看到了总是制止：“不要抛，要是失手摔着了就不得了。”幼小的我觉得被大哥哥在空中抛很好玩，总是听不进妈妈的话。
有一次，大哥哥失手把我摔在了地上，我的左手臂上扎了一道口子，鲜血直流，我痛得哇哇直哭。妈妈来了，抱着我就往医院跑，到医院一检查，左臂骨折了需要动手术。妈妈抱着我哭了。我小声说：“妈妈，以后我再也不敢不听您的话了。”妈妈说：“幸好抛得不高，要不你就没有小命了。”
我永远也忘不了左手臂上的这条疤痕。它时时提醒我要听长辈的话，不要独自玩危险的游戏。
（六）、教训400字作文
每当我挽起裤管，看到腿上那粉嫩粉嫩两寸长的伤痕时，我就想起那次沉痛的教训。
记得，那天是星期日，我写完作业，便邀请小伙伴骑着自行车兜风儿去。我们骑着正高兴时，忽然发现，前面有个骑自行车的大哥哥，他两手松开车把，两臂张开，就像雄鹰展翅一般，好不威风。我当时羡慕极啦，不禁赞叹到：“帅呆啦，酷毙啦，简直无法比喻啦。”我何不像大哥哥一样，也潇洒一回那？想到这，我就学着大哥哥的样子，慢慢地将两手松开车把，也张开双臂。我正要喊：“我成功啦！’哪知话还没出口，车子一下失去平衡，不好，车子左偏右倒，我刚想自救，可惜晚啦，只听“砰”的一声，我摔了个四脚朝天。我的腿从马路崖上划了一下，裤子被划破啦，，顿时感到腿上一阵钻心的疼。我赶紧挽起裤管儿，发现腿蹭起了一大块儿皮，鲜红的血映了出来，我差点儿没晕了过去。大颗大颗的金豆子从面颊上滚落下来。我浑身上下都是土，成了不折不扣的土人。再看自行车，也摔在一边，扭成了麻花儿。我简直是狼狈不堪。小伙伴见我这样，赶忙跑过来，把我扶起来，我只好一瘸一拐的推着车回家。
一到家，妈妈看我这样，又生气又好笑，她赶紧找来消炎粉和红药水儿给我处理伤口，还狠狠地教训了我一顿。
从那以后，我再也不敢玩“飞车”，摆“威风”啦！警告大家以后骑自行车千万要注意安全哦！可不要像我一样得意忘形哦！
（七）、教训400字作文
我有一个缺点就是丢三落四。用东西经常是哪里用的丢，可这个缺点却把我教训了一番。
今天早上１点左右，我忽然间醒了。我把腿动了动，一阵疼痛向我袭来，好像有什么扎进了我的大腿似的。我打开灯坐起来，一看，妈呀！一根钩针扎进了我的右腿，扎得还不浅！愣了一会儿，我大叫起来：“妈！你快过来！”妈妈闻声而来，爸爸也跟来了，一看，都慌了。
妈妈连忙问：“这是怎么会事儿？”我哭哭啼啼地说了。妈妈检查了一下，说：“这个不拔出来不行啊！”天啊！钩针上还有个倒钩啊！拔的时候该有多疼！可必须拔出来呀！我用力咬住了一件衣服，闭上了眼睛，做好了心理准备，等待着他们拔针。
爸爸先来拔了几下，疼得我哇哇大叫，但没把针拔出来。我想：“这针该不会取不出来了吧？！”我又哭了起来。这时，妈妈来帮我拔了。我转过头不敢看，不一会儿，疼痛减轻了，针拔出来了！
妈妈用酒为我消了消毒。然后把我揽在怀里，安慰着我，也批评了我。此时，我已泪痕满面，被刚才的事吓得瑟瑟发抖，点头如鸡啄米一般。
唉！这真是自作自受。以后一定要改掉丢三落四的缺点了。
（八）、教训400字作文
大家应该都有睡不着的时候吧？当然，而我也不例外，我常因为太兴奋、玩电脑、睡太多……等事而睡不着呢。
有一次，接近晚上时，我看见桌上有一瓶很像饮料的东西，让我起了好奇心，于是便趁着四下无人的时候，偷偷打开来喝，没想到不知不觉的那瓶饮料就被我喝光了。
正当大家准备要睡觉时，我翻来覆去，可是怎么样也睡不着，顿时我惊慌失措，后来才想起来我刚刚喝的是咖啡，完了！这下要怎么办才好呢？
当我正在想该怎么办才好时，心中突然浮现一个念头：“去看电视吧！”可是我怕会被爸爸妈妈发现，正当我体内的天使、恶魔正口沫横飞的争论时，我的脑里又有了一个念头，不然去看书好了，于是我找出了棒球书，开始目不转睛、非常专注的看了起来，他们每个选手都非常厉害，个个身强体壮，让我大开眼界、甘拜下风呢！正当我看的津津有味时，我的眼皮不自觉的闭了起来，我终于想睡了。
经过这次的经验，我想到以后不能乱喝饮料，并且早睡早起保持健康。而我也觉得睡不着非常的不舒服，拜託！希望以后不要再睡不着了。
（九）、教训400字作文
每次当我拿起试卷时，不堪回首的一幕很快浮现在我的脑海，无法从我的记忆深处抹去。
那是五年级时的一次语文测试。开始我顺利地做着，突然一道题把我难住了。这一题老师上课时还刚讲过的并在书上做了笔记，可就是记不起来了。我心里就有了一个坏念头，看看同学们正一本正经地做着：有的愁眉苦脸，有的做得津津有味 …… 我又看看王老师，他正在一丝不苟地批改作业。我偷偷地拿出语文书，轻轻地翻起来，正当我找到答案时，一个黑影站到我面前，我被吓得惊慌失措，连忙把书放好。王老师说：“你在干什么？”我慌乱地说：“我 …… 我没干什么。”这时王老师走到讲台上说：“我发现有人在作弊，我们常说做人要真诚，看来的答案不是你自己的。我希望在座的每位学生，都拿出自己真本领，一次考试只是看你掌握了多少，只要有进步。”同学们听后，纷纷议论到底是谁在作弊，我满脸通红，脑海里一片空白。当同学用惊奇地眼光朝我看时，我的眼泪情不自禁地流下来，这泪中含着对自己的责怪。
下课后，同学们看我的眼光是那样特别，我一个人默默地流泪，好像做梦似的，觉得这种事怎么会发生在我身上，真是一塌糊涂。这时我才感到了真正的孤独，感到了失去信任的痛苦。该怎样去面对老师和同学呢，只能得到一次教训，永远改正错误，向着光明走去。
这件事在我脑海里流下了一道抹不去的阴影，一直影响着我的成长。
