孩子晚上不肯按时睡觉，该怎么办？

更新时间：2024-04-19 15:16:23

问题描述：

孩子晚上不肯按时睡觉，该怎么办？

风动而歌回答：

这个要给孩子养成一个良好的习惯，到点就要上床休息，不能任由他拖沓。否则长大后可能孩子的时间观念也会变得很模糊的。

木子风沙回答：

临睡前不要让孩子太皮了，如果睡前太兴奋的话就会使得孩子肾上腺素上升而导致不肯按时睡觉的。睡前给孩子讲一些安静的故事，让孩子听着故事入睡也是一个很好的方法。

果果1017回答：

这个习惯是要慢慢养成的，到时间睡觉了不要跟宝宝玩，要关灯，告诉他要睡觉了，慢慢来吧

我是西妈回答：

孩子的行为习惯主要是大人来养成的，所以只要大人坚持给孩子养成好习惯，按时睡觉是很容易的