饮食健康
- 南京研发 高营养菜 中国专家研制出新品种青菜,不仅口感更好、更便宜,而且有效解决病害、热害、冻害等导致青菜品质下降等问题。南京农业大学专家成功研制10个不易得病的新品种青菜,命名为“不结球白菜优异种质创新及系
- 蜂胶不宜长年服用 时下被传为“现代万能药”“紫色黄金”的蜂胶到底是不是灵丹妙药?养蜂专家、杭州天福生物科技公司董事长张建人在此间一语惊人:蜂胶是一种典型的天然抗生素,健康
- 鲤鱼的药用价值 鲤鱼与鲫鱼均属性平,有利水除湿相似之功,但鲤鱼性温比鲫鱼强。吃鲤鱼时,最好将鱼两侧皮内一条似白线的筋抽出,这样既可以去腥臊之味,又可除去鲤鱼的强发性物质,可更好地发挥其补益效能。一般作汤淡食或配上某些
- 竹笋的营养与功用 竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒;主治
- 茄子的食疗效用 近年国内外研究发现,茄子中含有特殊的有益成分能防治一些老年常见疾病。出血性疾病紫茄子富含维生素P,可改善微细血管脆性,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫斑及坏血病患者均有一定防治作用。减少老
- 美国专家:每天喝绿茶 可防止患癌 多项研究发现,喝绿茶有助预防癌症。然而绿茶抗癌机理方面的数据一直较为缺乏。美国《新陈代谢学》杂志最新报道,一项新研究揭示了绿茶中的活性成分改变癌细胞新陈代谢的机理。该物质有助于降低胰腺癌风险。新研究中
- 补肾不一定能增强男人性功能 眼下,名目繁多的补肾壮阳药物充斥媒体版面,更多的补肾壮阳药摆上药店的柜台,许多中老年人趋之若鹜。专家认为,男人补肾应该慎重,肾只是泌尿系统的重要器官,与性功能强弱没有直接联系。哈尔滨医科大学附属第一医
- 乌发养颜的美容极品——芝麻 芝麻又名胡麻。祖国医学认为,芝麻不仅能开胃健脾,利小便,和五脏,助消化,消饱胀,化积滞,降血压,顺气和中,平喘止咳,治神经衰弱,还可以明目乌发,是极佳的天然美容食品。据分析,每100克芝麻中含蛋白质1
- 碘在吸收与生理作用 人体所含的碘的总量约30毫克(20毫克~50毫克)。甲状腺浓集碘的能力较强,含碘量8毫克~15毫克,唾液腺、乳腺、生殖腺、胃粘膜也可浓集碘。人体储存碘的脏器主要是甲状腺,储满后,多余的碘都从尿排出,而
- 厨房里的营养知识 许多人认为,菜的营养成分是固定的,只要常吃营养丰富的蔬菜食品即可保证自身的营养,其实许多营养成分会因为烹饪时的方法不正确而流失,所以要想自己营养得到保证,还要在烹调方法上多加注意。洗菜、切菜必须是先洗
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